早上十点前吃东西不容易发胖吗

大晚上吃什么不容易发胖增加饱腹感

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上可以吃蔬菜不容易发胖，而且蔬菜里有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，缓解饥饿。

早上吃钙奶饼干容易发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃钙奶饼干不容易发胖。钙奶饼干里面所含有的热量、糖分都不是很高，容易引起肥胖

早上几点吃东西不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃东西的时间并没有绝对的标准来保证不会发胖，但一般建议在早上7点到9点之间进

早上几点吃东西不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

不管几点吃东西，主要是根据热量的摄入来取决于是否会发胖的，如果摄入量过多，不管是

7点到9点吃东西不会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果是早晨七点到九点之间吃东西是不会发胖的，但如果是晚上七点到九点之间，那么应该

一天吃东西最容易发胖的时间

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天吃东西最容易发胖的时间就是晚上睡觉之前，因为吃完东西就要睡觉了，这个时候缺乏

便秘吃东西不容易消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃东西不容易消化可以遵循医嘱服用益生菌治疗，还可以配合用乳果糖改善，通常能够

早上吃钙奶饼干容易胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃钙奶饼干不容易发胖，但是也不要吃的过多，一定要适量的吃，这样才不容易发胖。

早餐十点吃会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早餐十点吃并不一定会导致发胖，关键在于整体的饮食结构和生活习惯。如果你在十点吃早

早上十点前吃东西不容易发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上十点前吃东西并不一定会导致发胖。实际上，早餐是一天中最重要的一餐，合理的早餐