女,36岁 2021-05-20
病情描述:我平时特别喜欢吃含蛋白质食物,最近这一段时间出现了便秘症状,蛋白质吃多了会便秘吗?
蛋白质吃多了有可能会便秘,并且还有可能会导致身体出现大量脂肪堆积情况,从而导致身体过度肥胖,不利于自身健康。
如果出现了便秘情况,一般可以通过多喝温水的方式进行调整,同时还可以吃水果和蔬菜,能够起到润肠通便的作用,从而缓解便秘症状。
日常生活中还应保持饮食多样化,避免挑食和偏食,以免导致营养摄入不均衡。
2021-05-21
魔芋粉丝吃多了会便秘吗
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鸡蛋吃多了会便秘吗
鸡蛋吃多了一般不会引起便秘。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和胆固醇以及氨基酸等营养元
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