怀孕早期可以吃黄瓜吗

女,30岁 2019-04-29

病情描述:刚刚怀孕,家里人都格外小心,这不能吃那不能吃的,想问一下怀孕早期可以吃黄瓜吗?

黄瓜可以在怀孕早期食用。黄瓜含有大量维生素。许多孕妇在早孕时会食欲不振。适当食用黄瓜可以刺激食欲开胃。黄瓜含有多种维生素、胡萝卜素以及微量元素,属于特别清爽健康的一种蔬菜。黄瓜中的含水量比较大,能够使孕妇获得一定的营养元素和补充水分的作用。黄瓜中的糖的含量比较少,脂肪含量更少,能够维持心血管的健康,有健脑安神的作用,能够改善失眠的症状,还能够抗衰老。但是不要吃太多黄瓜,因为现在很多黄瓜都使用催长剂,经常进食对婴儿会有一定的影响。

2019-04-29

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