饭后可以做运动吗

饭后多久能做运动

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后30分钟以后才可以做运动。吃完饭后如果立马运动，可能会使血液流向全身，出现

饭后多久可以做运动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时左右即可进行适量的运动。由于在吃饭后半小时内，人的肠胃正在消化食物。

饭后可以做运动吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

饭后一般是不建议运动的，因为饭后运动的话会造成胃部不适，有的会引起胃下垂等情况的

饭后可以做有氧运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以做有氧运动，但需要注意时间和强度。一般建议在饭后等待一段时间再进行有氧运

饭后可以运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后可以运动，但是要选择合适的时间。在一般情况下，饭后半个小时或者一个小时以后

饭后运动可以降血糖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后运动可以降血糖，还可以减轻脂肪堆积的情况。在吃完饭以后一般可以适当的做一些

吃饭后可以做减肥运动吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后可以做减肥运动。如果现在肥胖饭后可以做减肥运动来消耗体内过多的热量，达到减

饭后可以做瘦腿运动吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后通常可以做瘦腿运动。吃完饭以后通常可以做些瘦腿运动，帮助腿部的脂肪燃烧，让

吃饭后能做运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭后是可以做运动的，但需要注意时间和运动强度。一般建议在饭后等待一段时间再进行

饭后可以运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以运动，但要注意时间和强度。一般来说，饭后半小时到一个小时内进行轻度活动是