吃饭后能做运动吗

饭后能做什么运动

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后能做练习蹲桩的运动，还可以选择在小石子路赤脚走等。吃完饭以后如果害怕身材变

饭后多久可以做运动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时左右即可进行适量的运动。由于在吃饭后半小时内，人的肠胃正在消化食物。

吃饭后能运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭后是可以运动的，但要注意时间和强度。一般建议在饭后休息一段时间再进行剧烈运动

吃饭后多久能做运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物

吃饭后能做运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃饱饭后能做运动，但是刚吃饱饭后要尽量避免剧烈活动。运动能够消耗人体大量的热量

饭后能做剧烈运动吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后不能做剧烈运动。吃完饭之后，需要适当的休息，避免剧烈的活动，否则会给胃肠道

吃饭后能运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃饭后能运动。吃完饭后，可以适当的进行走动，能够促进胃肠道的蠕动，对于食物的消

吃饭后运动好吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃饭后运动比较好，但是一定要在饭后一小时后进行运动。运动可以改善人体的心肺功能

吃饭后多久能做运动

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

如果饭后想要做运动，尽量在吃完饭后的半个小时至一个小时左右再进行运动，要注意只能

运动前吃饭还是运动后吃饭

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

运动之前是不适宜吃饭的，因为运动前吃饭会导致胃部的胀痛感，特别是吃了饭以后去运动