男,19岁 2020-12-16
病情描述:最近一段时间我发现自己越来越胖,妈妈就让我减肥,控制我的饮食,今天妈妈买了些玉米,但减肥能吃玉米吗?
减肥通常能吃玉米,玉米属于一种粗粮,而且里面含有大量的粗纤维,在减肥期间适量吃一些玉米,一般不会影响减肥效果,因此不必太过于担心。
同时在减肥期间还应格外注意饮食,尽量不要吃一些巧克力、蛋糕以及油条等含热量比较高的食物,可以适当的吃一些绿叶蔬菜和低糖的水果,并且还应注意多喝水,及时补充体内所需要的水分。
2020-12-16
减肥能吃玉米吗吃玉米会发胖吗
减肥期间吃玉米是不会导致发胖的。首先玉米是粗纤维的食物,所以它可以很好地来促进肠
玉米能减肥吗
玉米一般有助于减肥。因为玉米中含有的膳食纤维比较丰富,能够增加肠胃蠕动,有利于
花玉米减肥能吃吗
花玉米减肥期间是可以吃的,花玉米是最近几年流行的一种玉米,花玉米里面含有的膳食纤
减肥吃玉米面还是玉米
减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素,不但能够起到润肠排便的作
玉米窝窝头减肥能吃吗
玉米窝窝头减肥是能吃的。玉米窝窝头中的玉米含有大量的营养元素,玉米中含有大豆软磷
减肥能吃玉米吗
减肥是可以吃玉米的。玉米属于一种粗粮,热量并不算高,而且其中含有大量的膳食纤维
吃玉米碎可以减肥吗?
吃玉米碎可以减肥的,玉米碎有一定的辅助减肥的功效,玉米的营养也是比较丰富的,含大
只吃玉米能减肥吗
只吃玉米是不能够减肥的,因为只吃玉米身体的营养得不到吸收不但不会减肥,还会造成身
玉米能减肥吗
玉米能减肥,玉米属于一种粗粮,里面含有的纤维素比较的多,吃玉米之后会让人感觉有饱
减肥能吃玉米吗
减肥期间是可以吃玉米的。玉米富含膳食纤维和营养成分,适量食用不仅不会影响减肥效果
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