吃什么果汁减肥瘦得快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的果汁还是比较多的，比如芹菜汁、苹果汁、木瓜汁、黄瓜汁等等，这些果汁如果合理

什么水果和什么蔬菜搭配能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆跟苹果搭配可以减肥。在减肥期间需要有一个很好的营养食谱。选择土豆跟苹果搭配，

什么水果汁减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥水果汁有很多种，减肥水果汁比如苹果汁、猕猴桃汁、香蕉汁、橙子汁、木瓜汁等，也

晚上吃什么果汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上可以适当的喝苹果汁、香蕉汁或者是百香果汁来进行减肥。这些果汁含糖量比较少，不

什么果汁减肥润肠

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

可以喝一些清淡的果汁，考虑应该可以起到减肥润肠的效果，比如可以用苹果榨汁喝。建议

哪些果汁搭配一起减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果、鸭梨果汁搭配一起减肥效果好，在减肥的时候适当的喝一些果蔬汁，可以补充身体内

香蕉配什么打果汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉可以搭配黄瓜或苹果一起榨汁，香蕉黄瓜汁热量低脂肪少，喝完会增加饱减少其他食物

青汁搭配什么喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁搭配柠檬喝减肥效果好。首先青汁里面含有很高的矿物质和大量的维生素，经常喝青汁

西芹汁和什么搭配减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西芹汁和苹果搭配可以减肥，西芹汁热量很低它含有丰富的纤维素，喝一杯苹果西芹汁可以

榨的果汁什么时候喝最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榨的果汁饭前喝最减肥。饭前喝一杯榨的果汁，能够增加营养，补充维生素，补充微量元素