女,37岁 2019-03-08
病情描述:身边几个人先后查出乳腺增生,虽然都不严重,据说乳腺增生有癌变的可能,害怕自己也得这个病,想了解一下乳腺增生该怎么预防?
乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下,随着月经周期的变化,会有增生和复旧的改变。关于乳腺增生的预防1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素。2.学习和掌握乳房自我检查方法,养成每月1次的乳房自查习惯。3.积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。日常生活中要做好乳房清洁和护理,选择宽松的文胸,避免挤压胸部。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣刺激性的食物,远离油炸食品,不熬夜、不生气有利于乳腺健康。
2019-03-08
如何预防乳腺增生
引起乳腺增生有很多原因,所以有不同的预防方法。过度疲劳,精神紧张,心理压力过大,
乳腺增生该怎么预防?
预防乳腺增生,在日常生活当中,饮食上一定要以清淡的为主,而且要做好乳房的护理以及
怎样预防乳腺增生
乳腺增生这是一种慢性乳腺疾病,主要由人体内分泌紊乱引起。通常也与情绪、压力、遗传
应该如何预防乳腺增生?
预防乳腺增生需要注意以下几点:平时调整生活状态,保持健康的生活习惯、早睡早起、少
如何预防乳腺增生?
预防乳腺增生可以口服维生素A、B6、E具有调节性激素的作用,可作为乳腺增生的辅助
乳腺增生要怎样预防
乳腺增生既不是炎症,也不是肿瘤病变,多数是由于内分泌失衡后导致的激素水平紊乱,出
吃什么预防乳腺增生?
你好,喝豆浆可以预防乳腺增生。乳腺增生主要与雌激素代谢紊乱有关,建议可以喝豆浆以
怎么样预防乳腺增生
乳腺增生属于乳腺的良性病变,主表症状是,乳房胀痛,有一个或多个肿块,边界不清,可
怎么预防患上乳腺增生
预防乳腺增生可以从以下几个方面着手。首先,我们必须保持情绪平静,因为这个问题仍然
怎么预防乳腺增生
乳腺肿块、乳腺疼痛是乳腺增生最常见的症状体征,乳腺增生症有多种病理类型,只要注意
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