女,50岁 2019-03-04
病情描述:我患有高血压6年多了,血压一直降不下来,平时测量高压150,低压100左右,日常有好好吃药,但偶尔会伴有头晕头痛,也很担心病情日后的发展。希望除了吃药,从日常生活开始控制血压,请问高血压饮食有哪些需要注意的地方?
根据您描述的临床表现,建议您每天监测高血压。根据每日血压,建议高血压患者饮食清淡、少糖、少油,最重要的是控制盐的摄入量。建议你多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、花椰菜、猕猴桃和苹果。适当增加锻炼以保持良好的情绪。要降低血压我们就必须改变自己以前的饮食结构和生活习惯.不论用什么药物都不能放弃食疗和茶疗方法我们经常用的芹菜、木耳、洋葱、大蒜、茄子、海带、紫菜、玉米、苹果、山楂、绿茶、六味黄酮茶、苹果醋、醋泡黄豆、醋泡花生(最好去掉红衣皮)、醋泡海蜇等都能预防高血压并对高血压有一定的治疗作用.多用一点食疗用品就会少一点西药的副作用;早一天用食疗用品就会少一点副作用。
2019-03-05
高血压病人的饮食需要注意哪些
高血压是一种慢性疾病。这是一项需要长期使用抗高血压药物的规则。服用降压药时,要注
高血压饮食方面要注意些什么?
患了高血压在口服药物控制高血压的同时一定要注意饮食,因为高血压的患者饮食直接关系
高血压饮食上需要注意什么?
如果有高血压病的话,那在饮食上是需要注意一下,特别是咸的食物需要注意,因咸的食物
高血压应注意哪些饮食
高血压主要是由于动脉硬化引起的。而血脂增高是引起动脉的主要原因,所以高血压病人一
高血压病人有哪些地方需要注意
高血压患者的饮食应注意减少钠和盐的摄入,不要吃不应该吃的食物。在日常生活中,应该
血压高饮食需要注意哪些
高血压与遗传因素、精神和环境因素、生活习惯、药物、年龄等有关。患有高血压平时的饮
高血压病者在饮食方面需要注意哪些
高血压是指静止状态下动脉收缩压和/或舒张压的增加(> = 140/90毫希)。它
高血压在饮食方面需要注意哪些?
对于老年高血压患者来说,饮食和生活方式的调整非常重要。他们必须在饮食中少吃盐,同
高血压的饮食注意有哪些?
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损
高血压饮食需要注意些什么
目前高盐饮食是高血压的一个危险因素,因为高盐饮食会导致水分和钠的滞留并引起高血压
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