一个月最多瘦多少斤是极限

孕晚期最后一个月宝宝能长多少

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

女性在怀孕期间离分娩越近，胎儿生长越快。在妊娠晚期的最后一个月，婴儿吸收营养的能

跳绳一个月可以减多少斤？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

需要达到减肥的目的，主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，这个情况

通过控制饮食一个月最多瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过控制饮食，一个月最多瘦八斤也是比较合理的。饮食控制，只是减少进食量和优化饮食

一个月减多少斤正常

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一般情况下，一个月减3到6斤是正常的，但具体斤数需要从个人体质、体重基数分析。

节食一个月能瘦多少斤

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

节食一个月大约能瘦5~10斤。节食具体能够瘦多少斤，这个也是因人而异的，每个人

一个月瘦15斤的减肥食谱

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

并没有什么一个月瘦身15斤的减肥食谱。在一个月当中具体能够减掉多少，是要看个人的

减肥一天掉多少斤算是正常

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一天减多少斤正常要根据个人情况而定，体重比较大的减肥每天减肥重量要多一点，体

每天运动3小时一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天运动三小时一个月瘦多少，要根据个人的实际情况来确定。如果每天运动量足够，而且

一个月减多少斤正常

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一个月减多少斤正常，与个人的身体体质和体重有关。一般来说，健康成年人一个月减重斤

坚持爬楼梯一个月能瘦多少

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

坚持爬楼梯一个月能瘦多少斤没有定论，这取决于个体差异、爬楼梯的强度、频率和时间等