减肥可以吃香蕉吗 香蕉糖分多吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥可以吃香蕉吗 香蕉糖分多吗

在减肥期间是可以吃香蕉的,香蕉中含有的糖分比较少,香蕉富含食物纤维对于肠道的消化和蠕动会有一定的帮助,而且香蕉是属于低卡路里的食物,在减肥期间吃香蕉不会造成体重增加。建议在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃一些油腻性,高脂肪的食物能够有效的补充身体维生素,如果只是单纯的服用一种食物,可能会造成身体出现营养不良的情况。

2020-05-19

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减肥可以吃香蕉吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥可以吃香蕉的,但是减肥期间应尽量减少香蕉的摄入。多数人群通过食用香蕉通便,但

减肥可以加香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以吃香蕉,香蕉含有大量的膳食纤维,有助于润肠通便,并且还可以增加饱腹感

吃香蕉减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃香蕉通常可以减肥,因为香蕉属于一种低热量水果,可以起到润肠通便的功效,还可以起

减肥吃香蕉可以吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥吃香蕉一般是可以的。因为香蕉是一种比较常见的水果,而且可以起到润肠通便的作

减肥吃香蕉可以吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间要少吃香蕉。香蕉并不属于低热量的食物,并且所含的热量比较高,香蕉含有较高

煮香蕉吃能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

煮香蕉吃是可以减肥的。香蕉它具有通肠润便的效果,用香蕉来代替主食的话,它具有一定

吃香蕉减肥吗?

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃香蕉是可以减肥的,因为香蕉的卡路里特别低,每100克香蕉的发热量只有91大卡,

多吃香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃香蕉一般有助于减肥,香蕉属于一种比较常见的水果,而且含有的营养成分是比较丰富

吃减肥药可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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健身减肥可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥期间最好是少吃香蕉。香蕉是常见的一种水果,所含的热量相对来说比较高,而且

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