西兰花豆腐汤可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:西兰花豆腐汤可以减肥吗

西兰花豆腐汤是可以减肥的。西兰花是属于蔬菜类的一种,可以提供机体一定量的营养物质,豆腐的话事实上是低热量食物,它里面具有低蛋白低脂肪等营养,同时豆腐里面的碳水化合物可以有效的增加饱腹感,是比较有利于达到减肥目的的。并且需要注意的是在豆腐里面平时不要加入白糖等甜品,这样的话会容易出现脂肪过多的现象的。

2020-05-23

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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