怎样可以促进肠胃吸收

女,26岁 2021-08-19

病情描述:最近这一段时间我肠胃吸收不好,总是食欲不振、有饱腹感,想问一下怎样可以促进肠胃吸收?

良好的生活习惯和饮食习惯可以促进肠胃吸收,也可以服用乳果糖、益生菌口服液等药物促进肠胃吸收。

促进肠胃吸收饮食方面要注意多吃易消化或半流质的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、梨、西瓜、菠菜、芹菜等,同时还要注意三餐定时定量,不要暴饮暴食,可以适当做一些适合自己的运动,比如慢跑、跳广场舞、散步等。

在日常生活中要注意保暖,避免受凉。

2021-08-19

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促进肠胃吸收的药有什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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如何促进肠胃吸收

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以通过以下几个方面促进肠胃吸收:1、饮食方面。要养成良好的饮食习惯,多吃清淡

吃什么促进肠道吸收营养

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怎么做可以促进肠胃吸收

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怎样吸收营养促进消化

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

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