晚上八点跑步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上八点跑步能减肥，跑步的方法一般是一种全身的运动，而且坚持每天半小时以上的跑步

晚上九点跑步减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者在晚上九点跑步的话，效果特别好，因为在九点左右跑步可以消耗晚上所吃的食

早上几点跑步有助减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上六点跑步有助于减肥，但是冬季最好在早上七点半左右跑步。之所以选择这个时间，

晚上做什么运动能够减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重如果严重超标的话，确实会导致阴茎相对短小，如果不积极治疗，确实会影响日后正常

晚上10点跑步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上10点左右跑步既可以帮助患者减肥，而且还可以增强身体的抵抗力，同时还可以加深

早上七点跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上7点跑步能减肥，在早上进行跑步是最佳的减肥时间，因为刚休息一晚上之后，身体里

早上十点跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在早上10点跑步是可以减肥的，但是要坚持每天跑步才可以减肥。如果只坚持一天的话，

晚上10点钟跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上10点跑步能减肥。但最好是在晚上吃完饭的30分钟以后，在出去跑步。夜跑不仅可

减肥晚上七点以后能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，晚上是建议少喝水的，少喝不是说不能喝，晚上七点不算太晚，如果特别渴的

晚上七点钟运动能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上七点钟运动是有助于减肥的。一般情况下一天当中具体减肥是没有最佳的时间段的，各