小腿晚上睡觉时容易抽筋怎么治疗

女,35岁 2019-02-17

病情描述:最近一段时间一直出现晚上睡觉的时候,小腿抽筋的情况,特别的难受,而且经常性反复的出现,晚上都睡不好,请问这种情况怎么办快速缓解呢?

痉挛是痉挛的常见名称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人类肌肉的运动由大脑控制。当控制肌肉运动的大脑相关细胞暂时过度兴奋时,会发生无法控制的肌肉运动,这可能限于某一组肌肉或身体一侧,或者扩散到全身,即痉挛。小腿晚上睡觉时容易抽筋,主要原因是缺钙。因为钙离子参与小腿骨骼肌的收缩。人体缺钙时,小腿肌肉无法完成收缩活动,肌肉硬化、紧张和僵硬的状态表现为抽筋。适用于夜间睡眠时小腿痉挛频繁的患者。应该补充钙,高钙含量的食物如虾、海带、牛奶等。可以被适当地吸收。如果补钙无效,可以抽血检查血钙含量。注意内分泌疾病引起的钙代谢紊乱的存在与否。

2019-02-17

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