云莓有什么营养价值

黑莓的营养价值

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黑莓是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等人体所必需的营养

云莓的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

云莓有补充身体营养、改善视力下降、预防血液疾病的功效，云莓里面有非常丰富的维生素

云莓多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

云莓适当多吃好，不能吃的过多。云莓是一种水果，它里面还有丰富的维生素e，维生素e

草莓的营养价值何在

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

草莓是一种口感香甜爽口的水果，很多人都喜欢吃，尤其是小孩子，以下为其营养价值：

蔓越莓的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔓越莓的营养价值是非常丰富的，蔓越莓里面含有花青素、黄酮类，还含有丰富的膳食纤维

草莓的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

草莓的营养价值是非常高的，因为这种水果里面所含的维生素是比较高的，所以能够为身体

罗甘莓的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

罗甘莓营养比较多，有丰富的维生素c、糖水化合物，还有一些微量元素，钙、铁含量非常

菠萝莓的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝莓的营养价值包含维生素c、葡萄糖和果糖等，通常在吃完肉食之类的食物，或者是吃

吃云莓有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃云莓可以起到中和酸性代谢产物的作用，而且能够起到益肝养胃的功效，有很好的生津止

猪肉有什么营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猪肉有很多的营养价值，比如猪肉里面含有膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素b2