怀孕可以吃青梅吗?

女,28岁 2019-08-18

病情描述:刚怀孕没多久,新手妈妈不是很懂,最近特别想吃青梅,怕乱吃影响胎儿,不知道可不可以吃青梅?

怀孕是可以吃的,青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸等,具有生津解渴、消除疲劳等功效,尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多,柠檬酸是代谢酸类,它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外,恢复疲劳,对身体有很好的作用。但要孕妇吃青梅凡事都以适量为原则。孕妇孕期需要全面均衡营养,饮食关键在于不偏食不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,这样营养才均衡。怀孕期间孕妇饮食要注意保持均衡,少食多餐,适当运动,生活作息要规律,保持良好心情。

2019-08-18

相关问答

孕妇可以吃青梅吗?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

青梅营养丰富,而且低糖高酸,很适宜糖尿病患者和孕妇食用。青梅能调节肠胃功能。青梅

吃青梅可以治鼻炎吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

吃青梅可以缓解患者鼻炎的症状,青梅不具有治疗鼻炎的效果,鼻炎的患者建议适当的口服

怀孕期间可以吃李子吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

李子可以在怀孕期间吃,但不多。此外,吃李子时,尽量选择成熟的李子而不是青梅,因为

青梅绿茶可以吃药吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝青梅茶一般最好不要吃药,因为青梅茶中通常含有一定的添加剂,很有可能会对药物的药

孩子便秘可以吃青梅吗

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

青梅营养丰富,在一定程度上有助于改善胃肠功能。吃青梅可以改善消化不良和便秘。便秘

便秘可以吃青梅吗

郭立芳 主任医师  河北省中医院

便秘可以吃青梅,但效果不是很明显。排便以前是正常的,最近几天出现可能是上火引起,

孕妇可以吃青梅吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇食用青梅对预防便秘也非常有效,并有助于胃肠功能正常运行。青梅对于缓解孕早期的

青梅多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青梅多吃一般不太好,因为青梅比较酸,吃的太多有可能会造成胃酸分泌过量,从而引起反

吃青梅治疗便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

吃青梅不能治疗便秘,但是在一定程度上可以缓解便秘的症状。青梅可以改善人体的肠胃

早上能吃青梅吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上可以吃青梅,早上吃青梅有调节胃肠道的功能,可以促进胃肠道蠕动,加快消化液的分

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