睡前喝牛奶变胖了怎么办？

睡前喝牛奶有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

睡前喝牛奶可以促进身体对钙的吸收。晚餐的大部分钙摄入量在睡前已被消化吸收。睡前喝

儿童睡前可以喝牛奶吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童睡前可以喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的营养物质，而且可以促进睡眠，儿童睡前喝牛

睡前可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

睡前喝牛奶是可以的，许多人认为这有助于促进睡眠。牛奶中含有丰富的色氨酸和钙，这些

睡前喝牛奶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

睡前喝牛奶是一个不错的选择。牛奶含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙和维生素B等，能

睡前喝牛奶会导致身体发胖吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

失眠症是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或者睡眠持续困难，所导致的睡眠质量和时间下降

喝牛奶会不会发胖

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

首先看你喝的是什么牛奶，如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了，如果是低脂的话其实也会

睡前可以喝牛奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前是可以喝牛奶的。牛奶里面含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够有效的帮助提

睡前喝牛奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

睡前喝牛奶是有好处的。牛奶中含有色氨酸，睡前喝牛奶不仅可以促进钙质的吸收，还可

儿童睡前要不要喝牛奶

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童睡前要喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种营养物质，儿童睡前喝牛奶可以帮助

儿童睡前喝牛奶有什么坏处

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童睡前喝牛奶有以下几点坏处：1、儿童睡前喝牛奶可能会导致牛奶刺激到口腔黏膜，引