成人便秘吃什么调理

女,32岁 2021-08-29

病情描述:我最近这段时间出现了便秘的现象,一直都不到改善,所以想进行调理,成人便秘吃什么调理?

成人便秘可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理,比如红薯和香蕉以及芹菜等,也可以每天喝一杯蜂蜜水进行改善。若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物治疗。

成人便秘多数是由于活动量减少导致的,也可能是饮食不合理的原因。

在日常生活中一定要多喝水,也要多锻炼身体。

2021-09-10

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