血糖高是否可以吃黑芝麻

女,38岁 2019-04-27

病情描述:我今年39岁白头发就已经很多了,朋友告诉我吃黑芝麻特别好,我血糖又高,想知道血糖高是否可以吃黑芝麻?

血糖高最好还是不要吃黑芝麻,因为黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分,有健胃保肝,促进红细胞生长的作用,同时还可以增加体内黑色素,有利于头发生长,但是这些针对于高血糖患者来说并不是特别的适合,对血糖升高倒没有多大关系。只是黑芝麻里不含有糖分,但富含油脂成分比较多,高血糖患者可以适量吃点的,但还是不宜过多食用为好。平时要注意自己的饮食习惯,不能吃含糖份过高的食物,不要暴饮暴食。

2019-04-27

相关问答

可以生吃黑芝麻吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好,黑芝麻这种食物的营养价值非常高,黑芝麻含有大量的铁,锌和钙,经常食用黑芝麻

血糖高可不可以吃芝麻

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

芝麻有黑芝麻、白芝麻,富含油脂,营养丰富,芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,丰富的维生

血糖高能吃黑芝麻吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。血糖高的

孕妇血糖高可以吃芝麻酱吗?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇血糖高是可以吃芝麻酱的,不会对宝宝造成影响,血糖高的病人治疗必须以饮食控制运

血糖高可以吃芝麻吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不建议血糖高的人吃芝麻。糖尿病患者是需要饮食热量控制的,但又需要营养均衡。碳水化

黑芝麻降血糖还是升糖

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻并不能够降血糖,但是黑芝麻中的油脂比较高,而且还含有糖类,是可以升血糖的,

男人吃黑芝麻可以补精子么

张月美 主任医师  济宁市中医院

男人吃黑芝麻可以补精子。黑芝麻是一种味甘性平的中药,具有护肝补肾、有益精血等功效

孕妇吃黑芝麻能降血糖高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇吃黑芝麻一般不能降血糖,黑芝麻通常可以起到补血以及润肠的作用,还有通乳以及养

雌激素高不能吃黑芝麻吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

雌激素高可以吃黑芝麻。黑芝麻中并不含有雌激素,也不会导致雌激素分泌。雌激素高应该

血糖高吃黑芝麻好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

高血糖吃黑芝麻通常是不好的,虽然黑芝麻中含有一定的维生素和脂肪以及蛋白质营养物质

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