吃土豆地瓜能减肥吗

吃蒸土豆能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃蒸土豆是可以减肥的，土豆中含有丰富的低脂纤维。利于减肥。要注意营养均衡，可以适

减肥能吃土豆吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥一般是可以吃土豆的，土豆的热量较低，但含有的营养成分较多，适当的进食不仅可以

土豆泥代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆泥代餐不能减肥。土豆泥的淀粉含量很高，容易引起发胖，不能用于减肥。因为土豆泥

地瓜减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃地瓜是可以减肥的。地瓜当中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素和膳食纤维，其

减肥能吃地瓜吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以吃地瓜，但地瓜并不属于低热量食物，所以要限量应用。地瓜本身不属于低

吃地瓜喝盐水减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃地瓜喝盐水不能减肥。吃地瓜喝盐水有可能会引起肠胃不适，不但不能减肥，还有可能会

减肥能吃土豆吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般能吃土豆，土豆中含有比较丰富的蛋白质以及大量纤维素，能够增加肠胃蠕动，有

减肥能吃土豆片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃土豆片的，土豆是我们日常生活当中常见到的食物，它其中含有大量的淀粉但

减肥可以a吃土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃土豆，因为土豆淀粉比较多，在体内容易转化成葡萄糖，吃了容易导致发胖

白开水煮土豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白开水煮土豆能减肥的，土豆含有的脂肪量特别的少，每天吃一些土豆可以很好的减少身体