请问怀孕初期能吃玉米吗?

女,22岁 2019-02-18

病情描述:现在怀孕2个多月了,还是在怀孕初期,想吃玉米,担心有问题,怀孕初期能吃玉米吗?

一开始你可以吃玉米。玉米富含维生素、膳食纤维、矿物质和微量元素。这是营养丰富的食物。从中医角度看,玉米具有补中益气、健脾消食、和胃的功效。妊娠早期食用玉米有利于增强胃肠蠕动,促进排便,有效预防和缓解妊娠期便秘。玉米还可以预防妊娠高血压,有利于胎儿智力发育,并起到预防妊娠的作用。但是也要适量食用,容易引起腹胀,要均衡饮食。玉米具有利尿的功能,可以减轻或者防止准妈妈水肿的症状,是天然良方之一。玉米中含有大量的维生素E,可以安神养胎,同时还可以降血脂,增强抵抗力。

2019-02-18

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怀孕初期吃玉米是可以的。玉米是一种营养丰富的食物,含有膳食纤维、维生素和矿物质。

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