吃冬瓜减肥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:吃冬瓜减肥吗

适量吃冬瓜是可以减肥的。冬瓜所含脂肪低,热量较少,而且微量元素含量丰富,营养价值高。其中纤维素含量较多,能够促进肠胃蠕动,也有一定清便利尿、美容养颜和降血脂的功效。食用时可以辅以一些豆腐熬汤,补充蛋白质并增加饱腹感。同时清除体内毒素垃圾,达到一定瘦身的效果。也要多吃一些绿色蔬菜并坚持运动从而起到减肥的作用。

2020-05-28

相关问答

吃冬瓜能减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冬瓜的热量非常低,具有降脂减肥的功效。如果在减肥期间,是可以适当的吃冬瓜的。冬瓜

冬瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜对于减肥没有太大的效果,冬瓜可以排除人体内的水分,但是肥胖并不是因为水分过多

红烧冬瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红烧冬瓜能减肥。因为冬瓜中含有的营养物质能控制糖类转换成脂肪,脂肪堆积这样的情况

吃冬瓜减肥还是冬瓜那个汤减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冬瓜或者喝冬瓜汤都可起到减肥的作用,但是多数肥胖的患者在减肥的时候,会选择服用

吃冬瓜皮能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃冬瓜皮对于减肥是有一定的效果的,因为冬瓜皮不仅热量很低,而且还具有消肿利尿的功

冬瓜虾仁汤减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜虾仁汤减肥能吃。冬瓜虾仁汤是一种低脂、高蛋白的食物,食用后不会增加体内脂肪的

吃蒸冬瓜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃蒸冬瓜是可以帮助减肥的。因为蒸冬瓜中所含的碳水化合物以及能量、热量等一系列都是

吃冬瓜皮能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃冬瓜皮是可以起到一些减肥作用的。冬瓜皮里面含有人体所需要丰富的营养物质存在比如

吃冬瓜减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜具有补水、利尿等功效,而且热量比较低,所以吃冬瓜是有助于减肥的,一般不会因为

小冬瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小冬瓜能减肥,因为小冬瓜中的有效成分能够抑制糖类转化为脂肪,从而能够帮助人们减肥

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