苦瓜榨汁减肥有效吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

喝苦瓜汁是可以减肥的。适量喝苦瓜汁会有饱腹感，减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含

梨汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨汁是可以减肥的，梨中含有大量的膳食纤维和水分，适当的喝梨汁能够控制饭量，减少人

青汁晚上喝可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁晚上喝可以减肥的。青汁里面主要是一些纤维素、维生素，还有微量元素，它里面的热

晚上喝青瓜汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝青瓜汁有减肥的作用，喝青瓜汁能够帮助肠胃蠕动和排便，非常适合减肥的人喝，而

喝什么果汁排毒减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

排毒减肥可以喝苹果汁或者是梨汁，也可以使用柠檬或者是橄榄等水果榨汁，或者是喝一些

喝梨汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝梨汁一般能减肥，梨汁可以促进肠道内油脂的排出，还能够起到预防便秘以及缓解便秘的

哪些蔬果汁是排毒减肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜汁、火龙果汁、白萝卜汁等都是能够起到润肠通便的作用，会有助于排出体内的毒素，

晚上喝青汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝青汁一般可以减肥，青汁一般是纯植物的嫩叶，可以采取自己榨汁的方式，一般是在

减肥可以喝沙棘汁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝沙棘汁。沙棘汁是由沙棘果加工制作而成，沙棘是一种果实，富含多种维生素及

睡前一杯西红柿汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西红柿里面含有比较丰富的矿物质、维生素，在睡觉之前如果喝一杯西红柿汁，能够有辅助