女人常时间吃蛋白粉好吗

男,0岁 2020-05-15

病情描述:女人常时间吃蛋白粉好吗

蛋白粉属于保健食品,对于身体没有副作用,长期吃对身体比较好,但是要适量也要注意正确的使用,蛋白粉不能空腹吃。蛋白粉是女性最需要的营养物质。可以起到预防乳腺癌平衡营养,健康减肥,体重的中性脂肪增加就会引起肥胖。经常饮用蛋白粉,可以起到平衡营养,调节内分泌和脂肪代谢系统,激发人体内多种酶的活性,分解多余脂肪,增强肌肉活力的作用。

2020-05-15

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张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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练肌肉吃蛋白粉好不好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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健身吃蛋白粉好吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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