连续吃一个礼拜的海带能减肥吗
未知,0岁 2020-05-20
病情描述:连续吃一个礼拜的海带能减肥吗
连续吃一个礼拜的海带能减肥,海带内含有丰富的微量元素,能够起到保护肠道壁和缓解消化的速度,对身体内的脂肪消耗是有一定的帮助的。在减肥的时候要改善不良的饮食习惯,不要吃一些高糖或者是高盐的食物,适当的吃一些海带,可以增加胃的饱腹感,能够有利于胃肠道的蠕动,使身体内的毒素排出。在平常生活中要多运动一下,增加自己的抵抗力。
2020-05-22
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