女,27岁 2019-04-22
病情描述:医生你好,由于个人饮食不规律,现在身体越来越胖,临近过节,父母给包了饺子,我想问下吃饺子对减肥有没有影响?
鉴于你的这种情况,发胖主要是由于体内过多脂肪聚集而形成的,而且减肥是要需要减少能量的摄入。如果你是在饥饿的状态下忍不住要吃饺子,可以在吃完半个小时以后加以锻炼的话,这样是不会发胖的。建议多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,任何事坚持下来都会成功, 而且要多喝水,多吃水果和蔬菜。发胖主要是由于体内过多脂肪聚集而形成的,一般来说减肥是需要减少能量的摄入,你只要减少能量摄入就是可以达到目的。
2019-04-22
减肥能吃饺子皮吗
减肥期间能吃饺子皮,但是要控制好量,避免一次性吃的太多,饺子皮属于硬面食物,多吃
减肥下午可以吃饺子吗
减肥下午是可以吃饺子的,在吃饺子的时候最好选择素馅的饺子比较好,这样不会增加脂肪
饺子会发胖吗
吃饺子是会发胖的。首先因为饺子皮是由大量面粉而制成的,面粉本身是一种碳水化合物,
减肥可以吃素菜饺子吗
减肥期间是可以吃蔬菜饺子的,想减肥就要控制热量的摄入,不然吃饺子也是要控制数量的
减肥吃韭菜饺子会胖吗
减肥时偶尔少量的吃韭菜饺子是不会发胖的,但是不要大量吃。韭菜饺子主要组成是饺子皮
饺子会不会发胖
吃饺子只要不过量,是不会引起发胖的。人体之所以会出现发胖,主要是因为摄入的热量过
减肥期间吃饺子会胖吗?
在减肥期间,要多参加体育锻炼,还要控制脂肪的摄入,同时也要避免摄入热量高的食物。
减肥期可以吃饺子吗
在减肥期间的人群尽量不要吃饺子,因为饺子中淀粉、油脂的含量比较高,人体所摄入的热
减肥想吃饺子怎么办
减肥时想吃饺子,可以少量的吃一些素馅饺子。减肥时应尽量以低热量食物为主,而减少高
减肥的时候能不能吃饺子
减肥的时候是可以吃饺子的,只是尽量避免吃肉馅饺子。饺子是中国的传统美食,在节假日
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