土豆的作用和副作用

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素

焦虑症失眠必须要吃药缓解吗

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

焦虑症、失眠在临床上是比较常见的，往往是因为生活压力过大，学习压力过大或者是神经

香蕉对失眠有缓解的作用吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

香蕉对失眠没有直接的帮助作用。香蕉一般主要是对大便不通畅的，便秘的病人有好处。失

土豆皮有什么作用？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

土豆的作用颇多具有降糖降脂、美容养颜、供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。呼吸

钩藤对失眠有有作用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

钩藤对改善失眠，具有辅助调节作用，因为钩藤中含有钩藤碱，具有药用价值很高，可直接

土豆对便秘和减肥有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

土豆对于便秘和减肥是有帮助的。土豆是很常见的一种食材，这种食材含有丰富的淀粉、矿

土豆对黑眼圈有用吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

土豆对黑眼圈也是有一些作用的，因为像土豆中含有丰富的淀粉以及维c等成分，适当的去

蜂蜜可以缓解老年人失眠吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

蜂蜜对失眠有一定的缓解作用，蜂蜜的主要功效就是要增强抵抗力，通便，防止动脉硬化，

醋对失眠患者会有缓解的效果吗

高宾 主任医师  鹤岗市人民医院

醋对于改善失眠是没有起到缓解作用的，不建议采用这种方法。对于失眠有可能是由于紧张

土豆的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆的作用首先可以起到预防心脑血管疾病的作用，因为土豆中一般含有的维生素c比较多