香蕉对失眠有缓解的作用吗

香蕉缓解吐吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉有一定缓解呕吐的作用，所以当出现呕吐症状时，可以通过适量吃些香蕉来缓解。但是

香蕉缓解疲劳吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉能够起到一定的缓解疲劳的作用。钾元素能抑制人体对钠的吸收，防止血压上升，还能

香蕉缓解压力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉可以缓解压力。人们食用香蕉后，其中所含的一种成分能够在体内转化生成血清促进素

香蕉会缓解口干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉能够辅助缓解口干，因为香蕉可以起到清热解毒的作用，并且还具有润肠通便的功效，

香蕉煮水是不是治失眠？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

香蕉煮水可以治失眠。每晚喝一杯香蕉水对帮助睡眠有很好的效果。开水，去除香蕉茎，剥

失眠吃香蕉有用吗？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

香蕉对治疗失眠并没有太大的作用，根据您目前描述的情况，建议改善睡眠习惯，如果症状

土豆对失眠有缓解作用吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

土豆对于缓解失眠没有明显的作用。土豆中含有大量的淀粉，膳食纤维，各种维生素以及矿

香蕉可以催眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

正常来讲，香蕉是没有催眠作用的。但是香蕉中含有丰富的维生素和氨基酸，蛋白质等物质

香蕉缓解抑郁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉能够在一定程度上起到缓解抑郁的作用。人们食用香蕉后，能够在体内生成一种化学物

香蕉可以缓解头晕吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

出现头晕的症状，适当的吃一些香蕉，对于头晕有缓解的作用。尤其是一些喜欢早上空腹