夏天吃什么可以预防中暑

女,29岁 2019-03-18

病情描述:最近几年夏天一直中暑,上时间待在空调屋里又怕得空调病,听说夏天吃水果可以预防中暑,吃什么可以预防中暑呢。

中暑主要是长期呆在高温的环境中导致的。天气炎热要尽量避免户外运动,外出时最好做好防晒措施,使用遮阳伞,要及时补充身体的水分,可以多喝些西瓜汁、梨汁、绿豆汤、蜂蜜水等清热去火的饮料,在平时可以吃些冬瓜。白萝卜,薏米等来防暑,多吃一些含维生素和水分比较多的蔬菜水果,如苹果,香蕉等来补充水分。饮食上要注意以清淡营养易消化的食物无主,忌食油腻辛辣生冷的食物,夏天最好是喝凉开水,不要喝会消耗身体水分的碳酸饮料。

2019-03-18

相关问答

在夏天吃什么可以预防中暑

杜淑华 主任医师  佳木斯大学附属第二医院

中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。 首先应注意

喝什么水预防夏天中暑

杜淑华 主任医师  佳木斯大学附属第二医院

夏季温度比较高,容易中暑所以可以喝温水、开水和淡盐水也可以选择热食,如喝一些百合

夏季幼儿吃什么预防中暑

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

夏季幼儿喝绿豆汤、红豆汤可以预防中暑。绿豆可以起到润喉止咳,清热益气的功效,在

夏天吃什么能预防中暑

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

夏天吃苦瓜、西瓜、冬瓜可以辅助预防中暑。出现中暑的症状一般是由于长期处于温度较

夏天喝什么药防中暑

徐珊珊 主任医师  哈尔滨市第一医院

夏天是可以喝一定的药物来预防中暑的。第一,可以服用藿香正气口服液,藿香正气水或

夏天防中暑喝什么水

徐珊珊 主任医师  哈尔滨市第一医院

在通常情况下,夏天预防中暑可以喝一些冰镇的绿豆水。另外也可以喝冰糖绿豆水。也可以

夏天如何防中暑

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

夏天可以采取以下几种方式预防中暑:一、可以通过及时补充身体所需的水分预防中暑,

怎样预防夏天经常中暑

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

夏天在炎热的环境中工作或生活时,中暑的可能性非常高,特别是在炎热的夏天和寒冷的夏

夏天预防中暑可以喝什么水

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

夏天预防中暑,应该注意身体的散热,而且多喝水,最好不要过度劳累。中暑可分为先兆中

夏天吃什么能预防中暑

王翔 主任医师  四川省人民医院

夏天吃什么能预防中暑?1.水果:西瓜、草莓、橙子等富含水分和维生素C的水果可以

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据