月子期间便秘该怎么办

女,26岁 2019-01-11

病情描述:生完孩子已经半个月了突然出现了便秘的现象,月子期间出现便秘的现象,老家这边吃什么东西都好像不太方便,应该怎么办呢?

月子期间出现便秘的现象多数是运动量少,产后身体比较虚弱以及饮食不合理的原因导致的,出现这种现象后就可以在月子期间多喝一些带汤的食物,比如小米粥,骨头汤等,适当的下床运动一下对缓解便秘的现象也会有着很好的效果。产后便秘的患者平时注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果;加强产后锻炼,加速新陈代谢,防治便秘;要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。此外,配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用。

2019-01-11

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