晚上睡觉说梦话是怎么回事?

女,23岁 2019-07-20

病情描述:我晚上经常失眠,每天都在说梦话,我想知道晚上睡觉说梦话是怎么回事?

根据您以上问题描述,晚上说梦话是因为白天受到了刺激,就会产生这种日有所思,夜有所梦的症状,睡觉说梦话的人都是因为心火过旺、肝火过热导致的精神过于紧张。主要表现为有口气、口干舌燥等,吃一些清热下火的药会有效,大部分是由于工作压力太大,精神太紧张引起的,睡觉说梦话的人应该做适当运动,锻炼身体,缓解压力,合理安排作息时,避免工作压力太大,使自己劳累,每天都要保持良好的心情,多做自己喜欢做的事情,有不高兴的事情要像朋友倾诉。

2019-07-20

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