每天30000步能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

每天30000步通常能减肥，但是在通过运动减肥时，也需要改善不良的饮食习惯，如果

每天15000步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天15000步能减肥，但是一定要注意持之以恒，每天跑步或者是走路，都可以达到减

每天快走五千步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天快走5000步一定程度上是可以达到减脂瘦身的功效的，是最瘦腰的有氧运动方式。

每天八千步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天八千步是能够达到减肥的效果。因为每天8000步相当于2公里多到3公里了，每天

每天6000步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天6000步是可以减肥，但是减肥的效果并不是特别的好，一天的情况下需要达到80

一天走5000步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走5000步能够起到减肥的效果，但是减肥效果是不太明显的，建议患者走路时加快

每天走30000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走30000步能减肥，在走路的时候可以加速身体脂肪的燃烧达到减肥的作用。一定

每天晚上走5000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天晚上走5000步能够起到减肥的效果，建议患者走路时尽量加快速度，能够快速的燃

每天5千步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天5000步是不能够起到减肥的效果的。因为你在饮食上没有控制，所以你不管走多少

每天走5000步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走5000步坚持一段时间是能够起到一定减肥效果的，但是具体的减肥效果还要根据