每天走五千步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走五千步是可以起到减肥的效果的。而且对于高血糖、高血脂的患者，每天通过走路进

踏步机每天多少步可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机每天需要达到2万步左右可以减肥的。然而事实上每个人减肥的情况是不一样的，通

每天走几万步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走几万步可以起到减肥的效果，患者在走路时可以快速的燃烧体内的脂肪，等于减肥效

每天散步多少步可以达到减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

并不能够确定每天散步多少步可以达到减肥的效果，因为每一个人的身体情况是不一样的，

每天快走一万步可以减肥吗??????

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天快步走1万步可以减肥，但是每个减肥者的身体状况不同，如果仅靠一万步可能很难达

每天步行10000步可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天步行1万步可以起到减肥的效果，建议患者在步行的同时尽量加快速度，可以快速的燃

每天3万步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天3万步是可以减肥的，每天走3万步可以消耗掉体内一定的脂肪，所以对减肥是有一定

每天累计走10000步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天累计走1万步，可以起到减肥的效果。每天走路1万步属于运动，只要是运动，就能够

每天七千步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天七千步是可以减肥的。前提是需要每天都要坚持住，中间不要随便的就停止锻炼，而且

每天5000步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天5000步理论上存在一定的减肥效果，但是具体能否让体重变轻还取决于个人饮食摄