每天晚上走4公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上走4公里能减肥，只要坚持运动，一定会看到效果的。并且走路这种运动方式比较

每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

每天晚上走十公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上走十公里，如果坚持下来的话，是可以减肥的。因为走十公里可以代谢掉身体很多

每天走四千步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走4000步是能减肥的，但是在这期间一定要坚持，只有长时间坚持才会有明显的减

晚上走多少步才能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上走9千到1万步才能减肥。走步减肥其实是比较好的减肥方法。因为没有地点的局限，

一天走5000步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走5000步能够起到减肥的效果，但是减肥效果是不太明显的，建议患者走路时加快

每天走30000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走30000步能减肥，在走路的时候可以加速身体脂肪的燃烧达到减肥的作用。一定

每天走路15000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走路15,000步是可以减肥的，15,000步大概有8公里到10公里左右，而

每天5000步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天5000步理论上存在一定的减肥效果，但是具体能否让体重变轻还取决于个人饮食摄

每天走5000步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走5000步坚持一段时间是能够起到一定减肥效果的，但是具体的减肥效果还要根据