每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

每天走五万步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天走5万步是可以减肥的。每天走5万步会消耗大量的脂肪，从而起到减肥的效果。减肥

每天走路2万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走2万步是可以减肥的。但是这种减肥方式一定要坚持下来，如果运动的次数不足，或

每天走四千步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走4000步是能减肥的，但是在这期间一定要坚持，只有长时间坚持才会有明显的减

每天走一万五千步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走一万五千步应该难减肥的，因为像现在走的步数比较多，而且在走路的过程中，脂肪

一天走5000步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走5000步能够起到减肥的效果，但是减肥效果是不太明显的，建议患者走路时加快

每天走30000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走30000步能减肥，在走路的时候可以加速身体脂肪的燃烧达到减肥的作用。一定

每天走路15000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走路15,000步是可以减肥的，15,000步大概有8公里到10公里左右，而

每天晚上走5000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天晚上走5000步能够起到减肥的效果，建议患者走路时尽量加快速度，能够快速的燃

每天5000步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天5000步理论上存在一定的减肥效果，但是具体能否让体重变轻还取决于个人饮食摄