女,27岁 2019-07-10
病情描述:我单位的同时刚生完宝宝,奶水不够孩子吃,我想咨询一下月子吃什么蔬菜下奶快?
每个女人的体质不一样,奶水有多有少的。产后的产妇可以多吃一些莴笋,莲藕,紫菜,黄花菜,丝瓜茭白,西兰花,青菜的蔬菜。坐月子期间营养搭配要平衡,还要多吃些高蛋白的食物,在哺乳期间一定要多喝一些汤汤水水的汤类,鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,公鸡汤也是下奶快的食物。豆制品,乳制品,鱼肉,鸡肉也有助于奶汁的分泌。多食谷物,少食高脂肪食物。为了孩子,为了自己,在哺乳期间要注意保持心情舒畅避免生气,有个好心情,预防回奶。
2019-07-10
月子吃什么最下奶
月子期间乳汁不足的原因,有可能是营养不良或者营养不均衡,也有可能是睡眠不足,过度
坐月子下奶吃什么
坐月子提倡母乳喂养,母亲的乳汁中含有微量元素和特殊的蛋白质,对宝宝的发育有一定的
坐月子吃什么下奶最快?
坐月子提倡母乳喂养,母乳喂养母亲的乳汁中含有微量元素和特殊的蛋白质,对宝宝的发育
月子里不能吃的蔬菜有什么?
在坐月子的时候蔬菜都是可以吃的,并没有什么忌口,只要不增加一些辛辣刺激性的辅食就
月子里吃猪蹄子下奶吗?
月子里吃猪蹄是可以下奶的,想要下奶的话,可以多吃一些汤品,并且可以适当的做一些乳
产妇坐月子吃些什么好下奶?
想要下奶快,鲫鱼豆腐汤是不错的选择,坐月子期间要注意蛋白质的补充,可以吃些蛋白质
月子里吃什么菜有助于下奶
在月子里多吃花生、丝瓜、莲藕、金针菇等蔬菜有助于下奶。在生完小孩之后,产妇的身
坐月子吃鸽子汤能下奶吗
坐月子吃鸽子汤一般能下奶,同时还能补充身体所需营养成分,能够帮助身体恢复。坐月
吃什么下奶快
吃猪蹄汤或乌鸡汤等下奶快。一般在生完宝宝以后,可以在专业人员通过乳房按摩的方法
坐月子吃什么蔬菜好
坐月子吃平时蔬菜就可以,比如菠菜、油菜、小白菜、芹菜、圆白菜等。这些蔬菜既补充了
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