乳腺结节可以练习瑜伽吗

怀孕可以练瑜伽吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据你所描述的来看，怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期，胎儿还不稳定，如果进

乳腺结节可以练习瑜伽吗

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

可以练习瑜伽适当的锻炼身体，禁止食用含激素的食物。乳腺结节常见于乳腺增生及乳腺肿

乳腺癌值入假体可以练习瑜伽吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

乳腺癌植入假体是可以练习瑜伽的。瑜伽是非常好的一项运动，动作不是非常地剧烈，对身

练习瑜伽能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练习瑜伽可以有效缓解便秘。通过特定的体位法和呼吸练习，瑜伽能够促进肠道蠕动，改善

饭后多久可以练习瑜伽

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后练习瑜伽的最佳时间是饭后两到三个小时。这个时间段可以让身体有足够的时间进行消

瑜伽可以缓解乳腺增生吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

瑜伽可以在一定程度上缓解乳腺增生。瑜伽通过各种体式的伸展、扭转和呼吸练习，能调

瑜伽初学者应该如何去练习瑜伽

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。瑜伽是一种不容易中途放弃的练习，一

饭后多久可以练习瑜伽

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后可以选择在一个小时再练习瑜伽，饭后肠道功能蠕动比较快，瑜伽属于一种全身性的运

乳腺癌值入假体可以练习瑜伽吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

乳腺癌植入假体后是否可以练习瑜伽需要根据具体情况而定。一般来说，如果术后恢复良

练瑜伽对乳腺增生好吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

练瑜伽对乳腺增生有好处。瑜伽的许多体式和呼吸法有助于调节内分泌系统，缓解身体的