跳绳后吃饭会发胖吗

早晨吃饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早晨吃饭需要根据食物的热量决定是否会发胖。在早晨吃饭时，尽量避免吃一些高热量以及

跳绳后喝水会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳后喝水是不会造成身体发胖的。跳绳是一种有氧运动，这种运动不仅能够提高身体免疫

不吃饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

不吃饭是不会发胖的，但是不建议这样，因为长期的不吃饭会使人的营养不良，会引发多方

吃完饭后可以跳绳吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后可以跳绳，但需要注意时间和强度。一般建议在饭后等待至少30分钟到1小时再

跳绳后吃饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

跳绳后吃饭并不一定会导致发胖，但关键在于饮食的选择和摄入量。跳绳是一项高强度的有

吃饭后多久可以跳绳

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭后一般建议等待1到2小时再进行跳绳等剧烈运动。这样可以让消化系统有足够的时间

吃饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据自己的食量适当吃饭是不会造成发胖的。吃饭是人体最基本的一个功能，通过吃饭可以

一天几点吃饭不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般早上七八点吃饭是不会导致发胖的，但要饮食清淡，因为七八点正是胃肠功能蠕动的时

喝稀饭可以发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝稀饭基本上是不会发胖的，出现发胖主要是饮食不节制，每次吃的过饱或者是运动量过少

饭后半小时可以跳绳吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半小时不建议跳绳。吃饭后全身的血流速度会加快，肠胃蠕动也会加快，食物经过胃