中年人怎么预防胆结石

男,45岁 2020-03-28

病情描述:听说40岁以上超重和肥胖的人容易患胆结石,我家有胆结石家族史,所以我有点担心,那么中年人怎么预防胆结石呢?

引起胆结石的原因是有很多的,建议在平时的饮食中要清淡,避免过多食用高油量和高脂肪的食物,要按时食用早餐,每天的三餐要有规律,多吃一些含有高纤维的食物,另外还要多进行体育锻炼,这样都是可以有效的预防胆结石的。

2020-03-28

相关问答

怎么预防和治疗胆结石

曾重 副主任医师  随州市中医医院

胆结石病症与胃肠、肝脏疾病的症状很相似,所以病人在一开始会因误以为是胃肠疾病或肝

胆结石和胆囊炎不能吃什么

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

你好,患有胆囊疾病是必须要注意饮食的,不然就会因为肚子的原因导致疼痛不适恶心想吐

怎么做可以预防胆结石

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

预防胆结石最主要是饮食要有规律以及搭配合理。饮食上要避免吃太多的动物内脏和蛋黄等

怎样有效的预防胆结石

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

饮食调节是预防胆结石疾病有效的方法,预防胆结石应注意饮食应多样化,可以多吃些蔬菜

怎么可以做到预防胆结石

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

预防胆结石平时要注意多吃一些清淡的蔬菜水果是比较好的,不可以吃胆固醇含量比较高的

中年人补钙应该这么做

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

如果中年人感到疲劳、全身不适、疲劳、腰酸背痛等。,他们应该警惕体内缺钙的信号。中

胆结石怎么预防

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

胆结石的形成和很多因素相关,和我们的生活习惯、饮食习惯还有休息的习惯,还有个人体

中年人怎么预防秃顶

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

中年人可以通过以下几方面预防秃顶:1.在平时生活中一定要保持良好的心态,不要给

怎样不得结石怎么样预防

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

你好,这个问题目前不太好回答,结石的病因太多太多,比如环境高温、水质硬、高空作业

如何预防胆结石?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

预防胆结石主要是在平时要注意饮食的习惯,一定要吃早餐,如果经常不吃早餐的话,会容

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