早上喝白开水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝白开水能减肥，特别是在空腹的时候，适当的喝一些温开水，对于胃肠道的蠕动有很

早上喝一杯水有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上空腹喝一杯水，能够起到减肥的效果，而且有利于肠胃的清洁以及帮助大便的排出，帮

早上喝什么水减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝蜂蜜水、淡盐水，对于减肥都是有帮助的。有不少人出现肥胖与肠道蠕动功能缓慢有

下午几点喝水好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午喝水的时间最好是在2:00~3:00的时候，因为这个时间段人的头脑的活性会降

饭前喝水能帮助减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭前喝水能够帮助减肥。饭前少喝一些水，能够增加饱腹感，抑制旺盛的食欲，但是不建

早上几点跑步有助减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上六点跑步有助于减肥，但是冬季最好在早上七点半左右跑步。之所以选择这个时间，

每天要喝几杯水能够帮助减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天喝八杯水，大概两千毫升左右是比较有利于减肥的。适量的喝水是有助于减肥的，但是

几点喝水可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上6:30左右喝水有利于减肥，而且也是属于清肠减肥的最佳时间。人体经过一晚上的

什么水什么时候喝可以帮助减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间就建议喝白开水，对于瘦身会有帮助的。在每天早上醒来之后可以喝一杯水，能

早晨喝水能减肥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上的时候喝水是可以减肥的，因为早晨的时候喝水可以有效地促进肠胃进行蠕动，从而排