几点喝水可以减肥

一天中几点喝水可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天中在早餐前喝水可以减肥。在早餐前喝水可以促进肠胃蠕动，从而将体的内垃圾、代谢

下午三点不喝水可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

下午3点不喝水不能成功减肥，上午10点和下午3点是喝水的黄金时段，每天需要保持饮

减肥9点以后可以喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时在晚上9点以后应尽量避免喝水。喝水可以促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，对

减肥晚上几点后不能喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥过程中，晚上一般建议八点之后就不建议喝水。因为，晚上8:00以后身体的代谢水

早上几点喝水帮助减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上六点半左右的时候喝水是有助于减肥的。因为通畅情况下会在七点的时候吃早餐，也就

下午几点喝水好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午喝水的最佳时间是在三点到五点之间。这个时间段内，身体的新陈代谢相对活跃，适量

减肥晚上十点可以喝水吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥晚上10点可以喝水，适当的喝一些水能够起到加快身体代谢的作用，对减肥有一定的

减肥七点以后可以喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥七点以后是不能够喝水的，除了喝水也不能够吃任何的东西，不然的话都是没有什么效

减肥晚上几点以后不喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时在晚上八点之后应尽量不要喝水。在减肥时应尽量早起早睡，晚上睡觉的时间应尽量

减肥八点以后可以喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间八点以后是可以喝水的，因为在减肥的时候适当的多喝一些水，可以促进身体