男,26岁 2021-05-26
病情描述:我的身体有一些虚胖,同事建议我每天早上空腹喝一杯水,请问早上空腹喝水可以减肥吗?
早上空腹喝水不可以减肥。
早上空腹喝水可以起到一定的清嗓润喉作用,但是没有减肥的效果。如果想要减肥,可以做有氧运动,比如慢跑、游泳、打太极,这些运动能够促进身体脂肪的代谢,所以能够达到减肥的效果,但是一定要长期坚持。如果想要快速减肥,也可以去正规的医疗机构做抽脂手术。
平时一定要减少油腻食物的摄入,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
2021-06-09
早上空腹吃什么水果利于减肥
早上空腹一般可以吃苹果有利于减肥,苹果里面含有比较多的膳食纤维素,并且含有一定的
早上空腹喝蜂蜜水减肥吗
早上空腹喝蜂蜜水有助于减肥。蜂蜜水含的膳食纤维比较丰富,能让人有饱腹感,可以抑制
早上空腹吃苹果可以减肥吗
早上空腹吃苹果对于减肥可以起到辅助作用,因为苹果里面含有的脂肪比较低,但尽量不要
早上空腹吃香蕉可以减肥吗
早上空腹吃香蕉是不可以减肥的,并且还可能会损害到胃肠功能。早上空腹时胃肠内的食
早上空腹喝什么水能减肥
早上空腹喝白开水能减肥。早上空腹喝一些白开水,就会使胃内的容积减少一点,这样在
早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗
早上空腹喝蜂蜜水能辅助减肥。蜂蜜水里面含有丰富的营养物质,含糖量比较多,空腹喝
早上空腹喝盐水能减肥吗
早上空腹喝盐水是不能起到减肥作用的,让空腹喝一些盐水,能够很好的被身体吸收加快身
早上空腹喝酵素能减肥吗
早上空腹喝酵素也可起到减肥的作用。酵素在日常的生活中比较常见,因为很多人都有喝酵
早上空腹吃香蕉减肥吗
早上空腹吃香蕉是无法达到减肥效果的。虽然香蕉里面含有丰富的膳食纤维,具有很好的润
每天早上空腹喝白开水可以减肥吗
每天早上空腹喝白开水可以减肥。早上起来喝一杯白开水,能够很好的达到养胃的目的,还
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