男,70岁 2019-02-25
病情描述:家里的老人有高血压,整天就坐在家里也不动动,家里人就想带他运动运动,所以想问问高血压患者不适合做什么运动?
什么样的锻炼适合老年人取决于老年人是否有共同锻炼的基础。如果他们以前经常锻炼,他们可以慢跑、跳绳、游泳和爬山。血压不是问题。只要药物能把血压控制在合适的范围内,运动就不应该太剧烈。如果这位老人以前从来没有锻炼过,身体素质很差,他只能做非常放松的运动,如快走、太极、方块舞等。另外建议调整下饮食,多吃一些蔬菜,尤其是深色蔬菜,减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。除了饮食控制之外以后要多运动,要减脂减重。
2019-02-25
高血压可以跳绳运动吗?
高血压病的患者在血压平稳的情况下,可以适当的根据身体状况进行跳绳活动,是如果再有
高血压能够做剧烈运动吗?
按照你目前的情况看,高血压不建议长期做剧烈的运动,往往出现了血压数值增高,增加了
高血压能进行什么运动?
一般情况下高血压的诱因多为遗传因素、精神和环境因素、生活习惯因素引起,高血压患者
高血压可以剧烈运动吗
高血压的患者不适合做剧烈运动的,剧烈的运动容易引起血压升高,高血压的患者可以适量
低血压适合做什么运动
低血压一般适合做慢氧运动,比如慢跑、快走和游泳等,对于低血压的症状有一定的缓解作
有痔疮不适合做什么运动
有痔疮不适合做剧烈运动的,如打篮球、跑步、打羽毛球、骑自行车等。因为这些剧烈的运
高血压患者适合哪些运动
高血压患者适合的运动包括慢跑、散步、骑自行车、游泳,也要根据血压的水平来选择不同
低血压适合做什么运动
低血压适合做有氧运动,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等。低血压患者通常会表现出头晕、
血压低适合做什么运动
低血压患者适合做慢跑、游泳等有氧运动。低血压患者进行适当的慢跑、游泳等有氧运动
哪些人不适合做颈椎牵引
以下几类人不适合做颈椎牵引:1、身体状况比较差的患者,比如患有呼吸系统疾病,心脏
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