女,35岁 2019-01-23
病情描述:我有高血压,最近公司有个跳绳活动,请问医生,高血压可以跳绳运动吗?
高血压病的患者在血压平稳的情况下,可以适当的根据身体状况进行跳绳活动,是如果再有血压增高的情况下,会使肌肉和血管收缩加强,血压升高,不利于高血压患者控制病情,尤其是剧烈的运动,而且平时要注意饮食,避免吃一些油炸,油腻,辛辣刺激性的食物,有利于维持血压的平稳。高血压患者不适合做跳绳运动。建议平时放松心情,保持稳定情绪,生活作息规律,保证充足睡眠,饮食清淡,适当限制食盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜水果,积极参加有氧运动,如慢跑,体操,游泳等,保持正常体重。
2019-01-23
得了高血压是否可以跳绳儿呢
高血压患者是可以跳绳的,这个要根据多方面的因素来决定首先你的体质,你的血压控制水
高血压可以剧烈运动吗
高血压的患者不适合做剧烈运动的,剧烈的运动容易引起血压升高,高血压的患者可以适量
有高血压可以做跳绳运动吗
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。发病率有随着年龄增长而增
高血压可不可以做跳绳运动
高血压是一种常见病,一旦确诊为高血压,应采取适当的干预措施,包括非药物治疗和药物
高血压可以运动吗
高血压一般是可以运动的。在患上高血压后适当的进行户外运动锻炼,通常有助于控制体
血压高了可以跳绳吗
高血压不适合跳绳,建议可以选择快步或打太极,这样锻炼身体比较好。因为跳绳运动太剧
高血压是否可以运动?
高血压是指动脉内血液压力过高。平时应该适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,因此高
血压高可以做运动吗
你的高血压属于较高的,因此,剧烈运动对你来说是一种伤害,因为剧烈运动会导致血压升
饭后多久可以跳绳运动?
跳绳适合各年龄阶段,老少皆宜。是一种特别简单的运动。跳绳可以增强身体的锻炼,可以
高血压可以跳绳吗
高血压的患者可以跳绳。高血压在治疗的基础上,应该提倡适当的运动加饮食疗法,适当
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