诺如病毒防空措施

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物和水传播，也可以通过接触被感染者的表面或物品而传播。采取有效的防控措施至关重要，以减少感染风险。

首先，保持良好的个人卫生是预防诺如病毒感染的关键。勤洗手，尤其是在用餐前、如厕后和处理食物前，使用肥皂和清水彻底清洗至少20秒。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。在饮食方面，应确保食物的彻底烹饪，尤其是海鲜类食品，避免食用生食或未煮熟的食物。同时，饮用安全的水源，尽量避免食用不明来源的食物和水。对于公共场所，定期清洁和消毒经常接触的表面，如门把手、桌面等，可以有效降低病毒传播的风险。

在实施防控措施时，需特别注意个人健康状况，如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并避免外出，以防止病毒传播。同时，保持良好的饮食习惯和作息规律，增强自身免疫力。对于家庭和社区，建议定期开展健康教育，提高公众对诺如病毒的认识，增强防范意识。通过全社会的共同努力，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护大家的健康。

2024-12-20

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