女,28岁 2020-03-24
病情描述:我一直皮肤都好干,用霜也只能缓解一部分,多吃坚果皮肤干燥有好处吗?
多吃坚果类的食物对于皮肤干燥确实有好处。
坚果之中含有非常丰富的维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸,摄入体内之后可以促进皮脂分泌,能够修复皮脂膜,改善皮肤屏障功能,从而改善皮肤干燥的症状。
但是需要注意,本身有高血脂的人群不要摄入过多,避免引发原有症状加重。
2021-06-02
多吃坚果对前列腺有好处吗
多吃坚果对于前列腺确实有好处的,因为坚果的营养含量比较丰富。里面含有丰富的锌元素
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常吃坚果对身体得好处很多的坚果是护心健脑的好食物,坚果的热量比较高。坚果可以降低
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吃坚果对肾有好处吗?
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