怀孕期间能不能吃草莓

女,28岁 2019-06-22

病情描述:最近发现朋友在怀孕期间吃了大量的草莓,但是不知道有没有什么危害,请问一下孕妇吃草莓好吗?

草莓含有维生素C50-100毫克,比苹果和葡萄高10倍。它可以帮助分解和消化食物脂肪。怀孕期间吃些草莓很好。它们可以补充维生素。草莓富含维生素C和胡萝卜素,具有润肺养身、健脾健胃的功效。孕妇是可以吃草莓的,孕期经常吃一些草莓可以补充维生素,草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素,有润肺生津、健脾胃的效果;孕妇怀孕后很容易出现食欲减弱的情况,这样可是会使营养流失的,这时候吃一些草莓,可以增强食欲。最好注意少食用草莓。

2019-06-22

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