怀孕吃草莓到底好不好?

女,25岁 2019-06-25

病情描述:我老婆现在怀孕了,她说很喜欢吃草莓,吃草莓对胎儿也是有好处的。我想问下怀孕吃草莓对胎儿好吗?

孕妇可以适度吃草莓。然而,任何食物的摄入量都应该足够。过量食用草莓可能会因不同的身体状况而导致腹泻。孕妇膳食指南指出,孕妇缺铁会导致早孕早产、孕妇孕期体重增加不足和新生儿出生体重偏低。建议孕妇定期吃富含铁的食物。草莓可以补充叶酸,因为叶酸可以促进胎儿神经系统的发育。如果怀孕期间叶酸缺乏,很容易导致胎儿神经管缺陷,如无脑儿或脊柱裂,唇腭裂的几率也增加。当孕妇胃口不好时,吃草莓是一个不错的选择。只要注意卫生,不拉肚子,还可以调节胃肠道健康,注意饮食的维持,合理休息。

2019-06-25

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孕妇是可以吃草莓的,因为草莓含大量维生素,还有润肺活血的作用,适当吃些草莓可以促

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