高尿酸高血压饮食应该怎么注意?

女,70岁 2019-03-25

病情描述:我奶奶前段时间去医院做了全身检查,查出奶奶的有高尿酸还有高血压,想问下高尿酸、高血压在饮食方面应该要注意什么?

高血压饮食注意:高血压平时注意低盐饮食,避免辛辣和过于油腻的食物,适当活动,尿酸高要节食高嘌呤食物,如:各种动物内脏,海产品,骨髓,肉食,肉汤,火锅,豆制品等,不宜吃菠菜,盐的重要成分氯化钠可引起血压增高。浓茶因为含有茶碱易使人心悸失眠从而升高血压,所以不能喝过浓的茶水。还要多避免食用易诱发肥胖的高热量食物。高尿酸饮食注意:高嘌呤食物在人体内消化后的最终产物为尿酸,若食用过多会导致尿酸含量增高,因此要尽量少吃含嘌呤高的食物,如动物肝脏、大豆制品等。除此之外,高能量及高蛋白食物的过量摄入也会导致高尿酸的危险。

2019-03-26

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